Wir freuen uns sehr, das neue Jahr mit einer neuen Stunde zu beginnen! 

NEU: 
Freitag // 08:30-10:15 // LED CLASS mit Julia

ASHTANGA LED CLASS (105min): 
Wir praktizieren die Asanas der Primary Serie gemeinsam
(42 Asanas inkl. Abschlußfolge).
Die Serie ist geführt.
Durch die Verbindung der Atmung (Ujjayi Pranayama)
mit den Körperhaltungen und dem Fokus (Drishti)
wird ein tieferes Bewußtseinn über den Ablauf erlangt. 

Gut geeignet für alle die mit dem Ashtanga Yoga bereits vertraut sind oder bei uns im Yogaloft Medium/Open Level üben.

All unsere ASTANGA-STUNDEN im Überblick: 

MYSORE: 

Mo 06:45-09:15 mit Julia 
Di 06:45-10:00 mit Manfred 
Mi 06:45-10:00 mit Julia
Do 06:45-10:00 mit Manfred

LED CLASS

Fr 08:30 mit Julia
So 12:00 mit Manfred

Viel Spaß beim Üben!