Retreat** KUSHI LING YOGA & MEDITATION mit Antje und Zsuzsanna – 01 MAI 2024

627,00 699,00 

YOGA & MEDITATION
MIT ANTJE UND ZSUZSANNA


Ein Verlängertes Wochenende
in ARCO, Trentino Italien

Ab dem 1. Mai – für 5 Tage/4 Nächte

YOGA & MEDITATION
5 Tage in “Kushi Ling“/Arco/Italien

Mi. 01.05. – So. 05.05.2024

Seit 2017 unterrichten Antje und Zsuzsanna zusammen Yoga Retreats. Dieses Jahr geht es wieder nach Arco in das beliebte buddhistische Zentrum „Kushi Ling“.

Zeit für Yoga, zum Abschalten, zum Auftanken und zum Genießen. Unsere kleine Reise dauert dieses Mal wieder 5 Tage.  Wer gerne länger in Kushi Ling bleiben möchte, der kann schon etwas früher kommen!

Zsuzsanna und Antje freuen sich auf alle, die wieder mitkommen und auf alle, die zum ersten Mal dabei sein wollen!

Kushi Ling liegt wunderschön, zwischen Olivenhainen, versteckt in den Bergen oberhalb von Arco in der Nähe vom Gardasee.

Es ist ein sehr liebevoll und persönlich geführtes buddhistisches Zentrum, inmitten eines riesigen Gartens mit Blumenwiesen, Gemüsegarten, Obstbäumen und lauschigen Plätzen zum Erholen und Ruhe tanken. Es gibt einen sehr schönen hellen Yogaraum. 

Leckeres Essen– mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Vieles aus dem Anbau im eigenen Garten!

Die Gegend lädt zu Spaziergängen und kleinen Wanderungen ein oder man genießt in Arco die schöne Altstadt, Eis, Cafe und das italienisches Flair.

Wir werden täglich mehrmals meditieren und Yoga üben. Wir haben für Euch ein ausgewogenes Programm zwischen dynamischer Praxis, ruhigem Üben (restorative Yoga) und verschiedene Arten der Meditation zusammen gestellt. 

Also viel Zeit für Yoga aber auch genügend Raum zum Erholen und Auftanken.

Unterbringung:
Das Haus verfügt über sehr schöne Zimmer (Doppel- und Mehrbettzimmer) und einen Dormitory.

Einzelzimmer stehen eventuell auf Anfrage zur Verfügung (Kosten sind 771,- Euro). 

Es besteht die Möglichkeit sich in Arco ein Zimmer zu nehmen und für den Yoga- & Meditationsunterricht und für die Mahlzeiten zu kommen.

Und es gibt die Möglichkeit im wunderschönen Garten zu Campen oder im Bus zu schlafen. Es gibt extra ein Bad und Duschen für die „Camper“.

Das Zentrum Kushi Ling verkleinert sich gerade und strukturiert etwas um. Daher gibt es weniger Zimmer als früher und wir empfehlen eine möglichst frühe Anmeldung.

Programm für den Retreat:

1. Tag – Anreisetag:
Ab 17:00 Anreise
18:00 Abendyoga
20:00 Abendessen
21:00 Abendmeditation 

2. Tag 
07:15 Morgenmeditation
08:00 Frühstück
10:30 Yoga
13:00 Mittagessen
17:00 Abendyoga
19:00 Abendessen
21:00 Abendmeditation oder Kirtan/Singen

3. Tag: 
07:15 Morgenmeditation
08:00 Frühstück
10:30 Yoga
13:00 Mittagessen
17:00 Abendyoga
19:00 Abendessen
21:00 Abendmeditation oder Kirtan/Singen

4. Tag: 
07:15 Morgenmeditation
08:00 Frühstück
10:30 Yoga
13:00 Mittagessen
Nachmittag Freizeit
19:00 Abendessen
21:00 Abendmeditation

5.Tag – Abreisetag:
08:00 Uhr Yoga & Meditation
11:00 Uhr Brunch
ab 13:00 Abreise 

Bitte mitbringen:
Hausschuhe – es wird darum gebeten, dass im Haus nur Hausschuhe getragen werden.
Da der Yogaraum in einem extra Gebäude ist, ist es praktisch ein paar Schuhe dabei zu haben, die man leicht und schnell an- und ausziehen kann.
Handtücher bitte mitbringen, Bettwäsche gibt es vor Ort. 

Für den Yoga-Unterricht bitte unbedingt ein Yogamatte, Block (wenn vorhanden), Decke, bei Bedarf Augenkissen und alles, was Du zum Üben brauchst, mitnehmen. Im Yogaraum sind Kissen vorhanden.

Bei Fragen gerne melden: info@yogaloft.de

Wir freuen uns auf Euch!
Liebe Grüße von Antje und Zsuzsi

DATUM: Mi. 01.05. – So. 05.05.2024 // 5 Tage/ 4 Nächte
LOCATION: Laghel, 38062 Arco (TN), Lago di Garda – Italia

PREISE:
Campen/Dormitory 627,-
Mehrbettzimmer (3er/4er) 687,-
2er Zimmer 699,-

Wenn Ihr zusammen bucht, gebt bitte an, mit wem ihr das Zimmer teilen wollt! 

Ob die gewünschte Zimmerwahl machbar ist hängt von den Buchungen der Teilnehmer ab.
Wir behalten uns vor, wenn die gewünschte Zimmerwahl nicht machbar ist,
Euch in der nächst höheren Kategorie unterzubringen. 
Damit muss dann auch der entsprechende Preis gezahlt werden. 


**Reiseleistung mit Margenbesteuerung nach § 25 UStG

Buchungsvarianten

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