YOGA & MEDITATION
SPÄTSOMMER-RETREAT
MIT ANTJE UND ZSUZSANNA
ein Verlängertes Wochenende
YOGA & MEDITATION
in ARCO, Trentino Italien
Im Spätsommer – für 4 Tage.
Hier alle Infos für unseren Spätsommer-Retreat:
4 Tage im SPÄTSOMMER 2023
Do. 21.09. – So. 24.09.
Seit 2017 unterrichten Antje und Zsuzsanna zusammen Yoga Retreats. Dieses Jahr geht es wieder nach Arco in das beliebte buddhistische Zentrum. Zeit für Yoga, zum Abschalten, zum Auftanken und zum Genießen. Unsere kleine Reise im Spätsommer dauert dieses Mal wieder 4 Tage.
Wir freuen uns auf alle, die wieder mitkommen und auf alle, die zum ersten Mal dabei sein wollen!
Kushi Ling liegt wunderschön, zwischen Olivenhainen, versteckt in den Bergen oberhalb von Arco in der Nähe vom Gardasee.
Es ist ein sehr liebevoll und persönlich geführtes buddhistisches Zentrum, inmitten eines riesigen Gartens mit Blumenwiesen, Gemüsegarten, Obstbäumen und lauschigen Plätzen zum Erholen und Ruhe tanken. Es gibt einen sehr schönen hellen Yogaraum.
Leckeres Essen– mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Vieles aus dem Anbau im eigenen Garten!
Die Gegend lädt zu Spaziergängen und kleinen Wanderungen ein oder man genießt in Arco die schöne Altstadt, Eis, Cafe und das italienisches Flair.
Wir werden täglich mehrmals meditieren und Yoga üben. Wir haben für Euch ein ausgewogenes Programm zwischen dynamischer Praxis, ruhigem Üben (restorative Yoga) und verschiedene Arten der Meditation zusammen gestellt.
Also viel Zeit für Yoga aber auch genügend Raum zum Erholen und Auftanken.
Unterbringung:
Das Haus verfügt über sehr schöne Zimmer (Doppel- und Mehrbettzimmer) und einen Dormitory. Es stehen keine Einzelzimmer zur Verfügung. Es besteht aber die Möglichkeit sich in Arco ein Zimmer zu nehmen und für den Yoga- & Meditationsunterricht und für die Mahlzeiten zu kommen.
Es besteht auch die Möglichkeit im wunderschönen Garten zu Campen oder im Bus zu schlafen. Es gibt extra ein Bad und Duschen für die „Camper“.
Das Zentrum Kushi Ling verkleinert sich gerade und strukturiert etwas um. Daher gibt es weniger Zimmer als früher und wir empfehlen eine möglichst frühe Anmeldung.
Programm für Spätsommer-Retreat:
Anreisetag (1. Tag):
Ab 16:00 Anreise
18:00 Abendyoga
20:00 Abendessen
21:00 Abendmeditation
2. Tag
07:15 Morgenmeditation
08:00 Frühstück
10:30 Yoga
13:00 Mittagessen
17:30 Abendyoga
19:30 Abendessen
21:00 Abendmeditation oder Kirtan/Singen
3. Tag:
07:15 Morgenmeditation
08:00 Frühstück
10:30 Yoga
13:00 Mittagessen
Nachmittag Freizeit
19:30 Abendessen
21:00 Abendmeditation
Abreisetag (4. Tag):
08:00 Uhr Yoga & Meditation
11:00 Uhr Brunch
ab 13:00 Abreise
Bitte mitbringen:
Hausschuhe – es wird darum gebeten, dass im Haus nur Hausschuhe getragen werden.
Da der Yogaraum in einem extra Gebäude ist, ist es praktisch ein paar Schuhe dabei zu haben, die man leicht und schnell an- und ausziehen kann.
Bettwäsche gibt es vor Ort, Handtücher bitte mitbringen.
Für den Yoga-Unterricht bitte unbedingt ein Yogamatte, Block (wenn vorhanden), Decke, bei Bedarf Augenkissen und alles, was Du zum Üben brauchst, mitnehmen. Im Yogaraum sind Kissen vorhanden.
Bei Fragen gerne melden: info@yogaloft.de
Wir freuen uns auf Euch!
Liebe Grüße von Antje und Zsuzsi
DATUM: Do 21.09. – So. 24.09. // 3 Nächte
LOCATION: Laghel, 38062 Arco (TN), Lago di Garda – Italia
PREISE:
Campen/Dormitory: 490,-
Mehrbettzimmer (3er/4er): 535,-
2er Zimmer: 560,-
Wenn Ihr zusammen bucht, gebt bitte an, mit wem ihr das Zimmer teilen wollt!
Ob die gewünschte Zimmerwahl machbar ist hängt von den Buchungen der Teilnehmer ab.
Wir behalten uns vor, wenn die gewünschte Zimmerwahl nicht machbar ist,
Euch in der nächst höheren Kategorie unterzubringen.
Damit muss dann auch der entsprechende Preis gezahlt werden.
Der Preis für ein Einzelzimmer 599,00 eur
**Reiseleistung mit Margenbesteuerung nach § 25 UStG
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