RETREAT

Mittleres Level ✺ 28 November – 1 Dezember 2024 ✺ Werkstadt Engel, Niedersonnthofen, Allgäu

Lass deinen Alltag hinter dir und tauche in die Lehren des Yoga und die wunderschöne Natur des Allgäus ein. Lerne, deine innere Welt mit neuen Augen zu betrachten.

Morgens beginnen wir mit Meditation, Pranayama und Jivamukti Yoga, die jeweils in das jeweilige Tagesthema einleiten. Die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung. Abends tauchen wir mit Yin und Restorative Yoga und Journaling in die Welt der Poesie ein.

Und was auf keinen Fall fehlen darf: gute Musik und Spaß!

Donnerstag
Anreise ab 16:00 Uhr
16:30 – 18:15 Jivamukti Yoga
18:30 Abendessen

Freitag
08:30 – 10:30 Jivamukti Yoga
10:30 Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
16:00 – 17:30 Yin und Restorative Yoga mit Poesie
18:00 Abendessen

Samstag
08:30 – 10:30 Jivamukti Yoga
10:30 Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
16:00 – 17:30 Yin und Restorative Yoga mit Poesie
18:00 Abendessen

Sonntag
8:30 – 10:30 Jivamukti Yoga
10:30 Brunch
anschließend Abreise 

Im Preis enthalten
– 4 Tage/3 Nächte
– 2 vegetarische Essen am Tag, Obst/Snacks vor der Morgenpraxis
– Meditation, Pranayama und Jivamukti Yoga am Morgen
– Yin und Restorative Yoga am Nachmittag/Abend

Nicht im Preis enthalten
– Transport nach/von Niedersonnthofen
– Ausflüge

Preise
Einzelzimmer mit Bad 680€
Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad 655€

Doppelzimmer mit Bad 625€
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad 610€

Dreibettzimmer mit Gemeinschaftsbad 585€

Lehrerin
Nadja ist Advanced Jivamukti Yoga Lehrerin und integriert neben der Yoga Praxis und Philosophie, Musik, Poesie und Nachhaltigkeit in ihre Stunden.

✺ bis Ende Juli gibt’s noch Early Bird Discount ✺

Jetzt buchen: https://www.nadjasteinbach.com/schedule-events