RETREAT

Fr. 09.01. – So. 11.01.2026

Allgäuseminarhaus, Leutkirch mit Theresa und Julia


Wir freuen uns sehr auf dieses ganz besondere Neujahrsretreat,
bei dem unsere beiden Leidenschaften
tapas (feurige, kraftvolle Jivamukti Asanapraxis) und
nada (Klang, subtile, feinstoffliche Schwingung) zusammenkommen und ein Feld aus transformativer Energie erzeugen.

Wir beginnen den Morgen in Stille mit Meditation und Pranayama, üben im Anschluss eine knackige Jivamukti Praxis,
um das innere Feuer anzufachen und dich optimal vorzubereiten auf das extralange Shavasana mit heilsamen obertonreichen Klängen.

Der Nachmittag beinhaltet eine sanfte Yin-Yoga Praxis mit besonderem Soundspecial: Jede Person erhält eine ganz persönliche Klangmassage, in der über mehrere Minuten das Monochord auf Deinen Körper gelegt wird und Du Dich ganz der Schwingung hingeben kannst.
Ein besonders schönes und berührendes Erlebnis!

Außerdem kommen hier viele zusätzliche Instrumente wie tibetische Klangschalen, Handpan, Sansula und Windspiele zum Einsatz.

Dazwischen bleibt Zeit für Spaziergänge, Lesen oder einfach süßes Nichts- tun. Das ganze Haus steht an diesem Wochenende nur uns zur Verfügung. Auf 600 qm gibt es 4 Etagen, ein großes gemütliches Wohnzimmer mit Kamin, 5 Bäder, die geteilt werden und die sagenhafte Sonnenterrasse mit dem schönen Seerosenteich, die auch im Winter magisch ist.

Wir lassen uns biologisch / vegan verköstigen und es uns gutgehen!


Freitag
Anreise ab 15:00
17:00 – 18:30 Jivamukti Yoga
18:30 Abendessen
19:45 Willkommensrunde

Samstag
07:30 Obst/Snack, Kaffee, Tee


8:00 – 8:30 Atem und Meditation
8:30 – 10:30 Jivamukti Yoga + Shavasana XL 10:30 Brunch
15:00 Kaffee/Kuchen, freie Zeit

16:30 – 18:30 Regeneratives Yin Yoga, Soundbath und Klangmassage
18:30 Abendessen
19:45 angeleitete Vipassana Meditation mit tib. Klangschalen (30-45 Min)

Sonntag
07:30 Obst/Snack, Kaffee, Tee

8:00 – 8:30 Atem und Meditation
8:30 – 10:30 Jivamukti Yoga + Shavasana XL
11:00 Brunch
Abreise

Preise
Einzelzimmer 510€ 
Doppelzimmer 490€ 
Mehrbettzimmer 480€

Kopfkissen-, Bettbezüge, Laken und Handtücher können für 8€ hinzugebucht oder gerne selbst mitgebracht werden.

Für dieses ganz besondere Retreat stehen nur 20 Plätze zur Verfügung. Bitte melde Dich bald bei uns, wenn Du dabei sein möchtest.

Wir freuen uns sehr auf dieses Wochenende mit Dir!

Weitere Infos und Anmeldung:
theresa_stoiber@hotmail.de