EiNSTEIGER Infos
HERZLICH WILLKOMMEN!
Wir freuen uns sehr auf Deinen Besuch!
Hier findest Du ein paar Informationen, die Du vor Deiner erster Stunde vielleicht wissen möchtest:
• Eine Anmeldung für Deinen Besuch ist nicht nötig.
• Suche Dir einfach eine Stunde aus unseren Wochenplan aus und komme circa 15 – 30 Minuten vor Beginn zu uns.
Den Stundenplan findest Du auf unserer Startseite.
• Wir haben ein offenes Kurssystem. Es gibt z.B. Einzelstunden, 10er Karten, Monatskarten uvw. und SPECIAL ANGEBOTE für Erstbesucher.
• Viele unserer Stunden bieten wir auch ONLINE an, falls Du von zu Hause aus, auf Geschäftsreise oder im Urlaub mit uns Yoga üben möchtest. Die Stunden können live oder auch später „To Go“ geübt werden.
Falls Du zum allerersten Mal Yoga ausprobieren möchtest, empfehlen wir Dir unsere BASIC-Stunden.
Der Einstieg ist hier jederzeit möglich.
Wer schon Yogaerfahrung hat und/oder es gerne etwas dynamischer mag,
kann auch direkt die MEDIUM oder OPEN-Stunden besuchen.
Die Level für die Stunden sind folgendermaßen aufgebaut:
– BASIC
– MEDIUM
– OPEN
– PROGRESSION SESSION
Wer sich für ASHTANGA YOGA interessiert und damit beginnen möchte, kann in die MYSORE-Stunden kommen.
Die ASHTANGA LED-Class ist für alle geeignet, die bereits Yogaerfahrung haben.
Die GENTLE-Stunden sind ruhiger als die BASIC-Stunden und für diejenigen gedacht,
die einen ganz sanften Zugang zum Yoga suchen, Verletzungen oder Einschränkungen haben.
Für alle Schwangeren sind die PRÄNATAL-Stunden oder BASIC-Stunden geeignet.
Bitte in der Basic-Stunde unbedingt die Lehrer vor der Stunde über die Schwangerschaft informieren!
In den ersten 3 Monate der Schwangerschaft empfehlen wir auf die Yoga-Praxis zu verzichten.
Mehr Infos über unser Stundenangebot findest Du unter STUNDEN.
Mitbringen:
Wir haben alles vor Ort da: Yogamatten, Yoga-Hilfsmittel, Duschen,
Spinde in den Umkleidekabinen und einen Tee- und Wasserspender.
Bitte bring bequeme und nicht zu weite Kleidung mit.
Geübt wird barfuß.
Preisinformationen für Erstbesucher:
Alle weiteren Preise findest Du unter Tarife.
Einmalige Probestunde: 9,-€
3-er Startpaket: 27,-€