WORKSHOP – Teil 1

Assistieren im Ashtanga Die Kunst der „Hands on Assists“ Assistieren  Die Kunst der „Hands on Assists“ In diesem praxisorientierten Workshop lernst du, wie achtsame Berührungen und gezielte Hilfestellungen die Yogapraxis vertiefen können.Wir beschäftigen uns mit Techniken für sicheres und respektvolles Assisting, dem richtigen Timing und dem feinen Spüren von Grenzen – sowohl den eigenen als…